DmiKol.ru
Web-блокнот

Старт в саморазвитии

10 мая 2018

Старт в саморазвитии. Первые приобретения. Текущие успехи

 С момента моей статьи, в которой я писал о том, что решил начать развиваться и рассказал о своих текущих целях прошло около 20 дней. О том, как я стартовал, и на каком этапе нахожусь сейчас, я и хочу рассказать.

start k samorazvitiyu

Для процесса развития мне необходимы были некоторые вещи, в частности:

  • Электронная книга;
  • Пояс для занятия спортом;
  • Печатная книга ,,Марсианские хроники” на английском;

Ещё до того, как я их получил, я начал потихоньку вливаться в свой режим, чтобы потом не было резкого перехода) Сейчас я хотел бы поговорить о каждой вещи и поделиться текущими результатами по каждому из намеченных направлений.

Ведение таблиц

Чтобы не было соблазна увильнуть от планов на день, я сделал табличку, в которой отмечаю каждый день, что я выполнил из намеченного. Данная таблица всегда на виду, поэтому волей не волей я должен двигаться в намеченном направлении. Также я сделал табличку для привычки, так как 21 день уже прошёл и старая таблица, о которой я писал в статье как бросить привычку, закончилась, а отмечать дни я ещё хочу, так как борьба с привычкой продолжается.

start k samorazvitiyu1

start k samorazvitiyu2

Спорт

Ещё до того, как я приобрёл пояс для занятия спортом, я начал бегать и подтягиваться. После первой тренировки несколько дней всё болело=) До этого приходилось плеер и ключи держать в руках, что было очень неудобно, так как карманов не было. Сейчас же у меня есть замечательный пояс, в который помещается всё самое необходимое. Теперь мои руки свободны и ничто мне не мешает полностью наслаждаться занятием спортом.

В те дни, когда у меня по плану нет выхода на стадион, я дома качаю пресс и отжимаюсь.

Мои текущие результаты я покажу в видео, которое будет в конце статьи.

Чтение

Развиваться в данном направлении было бы невозможно без замечательной читалки PocketBook 615 Plus, от которой я просто балдею. Всё, что мне было нужно, тут есть. Прям так и хочется снова и снова брать её в руки и получать удовольствие от чтения.

На данном этапе я уже прочёл книгу Наполеона Хилла “Думай и богатей”, а также заканчиваю прочтение “Что Библия говорит о последнем времени” Паулин Джон. Также я скачал более 20 книг, которые собираюсь освоить в ближайшем времени. Так как я говорил о прочтении книги в неделю, то я буду придерживаться данного плана, однако, если книга будет небольшая, то мне ничто не помешает прочитать больше.

Английский язык

Основы грамматики для разговорного английского я уже освежил по урокам Дмитрия Петрова. Дальше я планирую развиваться  по методике Николая Замяткина. Буду слушать английские диалоги, смотреть фильмы, продолжать читать книги, чтобы научиться понимать речь. В интернете много плохих отзывов о данной методике, однако меня это не останавливает. Я хочу попробовать этот метод!

Вот мои незаменимые вещи:

start k samorazvitiyu3

Пока всё идёт по плану, надеюсь и дальше всё будет хорошо. В заключение, я хотел бы поделиться небольшим видео, в котором я покажу все свои приобретения, а также отправную точку в подтягиваниях. Зафиксируем результат и сравним с тем, что будет 1 июня!


На сегодня у меня всё, до новых встреч!


Рекомендуем прочитать:


Яндекс.Метрика