Как перестать обижаться на людей?

Я не психолог, и ни какой-то там мозгоправ. Красиво говорить я не умею, да и не учился никогда, но иногда возникает огромное желание затронуть какую-нибудь сложную тему, и поделиться своим мнением на тот или иной счёт.

Что такое обида?

Буду писать всё от себя, никаких копипастов, поэтому и формулировка будет моей. Обида, это когда другой человек своими действиями причиняет нам боль. Возможно, мы ждали что-то от этого человека, а он не оправдал наших ожиданий, или не выполнил своего обещания, или ещё что-нибудь, но главное, это то, что это чувство не возникает на пустом месте, оно становится плодом как минимум двух человек, причём плодом не самым вкусным. Обида может постепенно отравлять нашу нервную систему, а с ней и весь наш организм. Стоит ли от неё избавляться? Очевидно, что да! Но может лучше вообще её не принимать? Давайте размышлять!

Как избавиться от обиды?

Давайте посмотрим на эту проблему со стороны нашего обидчика, человека, на которого мы обижаемся. Почему он сделал ту, или иную вещь? Почему он поступил именно так, а не иначе? Может быть, у него были свои причины на это, и он не мог поступить иначе? В жизни бывают разные ситуации, и смотреть на них только со своей позиции, как минимум не рационально. Надо ставить себя на место другого человека и оценивать сложившуюся ситуацию с его стороны тоже. Возможно, это поможет нам если и не избавиться от обиды, то хотя бы немного её убавить.

Лично у меня может вызвать обиду ситуация, когда человек что-то пообещал, но не выполнил. Никогда не понимал таких людей. Если ты что-то обещаешь, то должен разбиться в лепёшку, но выполнить. Если я дал слово, я всегда его выполняю. Если я что-то не выполнил, может быть это потому, что я никому ничего не обещал? Как часто мы можем выдавать желаемое за действительное. Но суровая реальность такова, что не всё может складываться в соответствии с нашими желаниями и предпочтениями. И только от нас зависит, как мы будем реагировать на весь полученный негатив.

Я стараюсь не обращать никакого внимания на тех людей, кто может у меня за спиной говорить всякие гадости и осуждать меня. В этом мире только Бог может быть судьёй, а перед ним в нужный момент я готов ответить за все свои поступки, ведь моя совесть чиста, а это главное. Я мог бы таить обиду на этих людей, но не считаю это нужным, так как моя нервная система и здоровье мне дороже. Я не обижаюсь ни на кого, и тем более не осуждаю, так как, кто я такой, чтобы судить кого-то? Вот такая вот у меня позиция, и как было бы здорово, если бы она была не у одного меня.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что обида это абсолютно пустое и ненужное чувство, от которого можно легко избавиться, только немного поменяв свой взгляд на вещи. Постоянно будут те, кому мы не нравимся, от этого никуда не деться. И тогда возникает закономерный вопрос: а стоит ли обращать внимание на каждого, кто тебя осуждает? Как поступал Христос в такой ситуации? Он просто не обращал никакого внимания, а продолжал идти своим путём, ради которого он был послан на землю.

Заключение

Обида ест нас изнутри, как и другие негативные эмоции. Злость, гнев, жадность, корысть и прочие, от которых надо немедленно избавляться. И я избавляюсь. День за днём я стараюсь побороть эти эмоции. И если они возникают, я тут же бросаю им вызов и выхожу победителем из этой схватки. Умение владеть своими эмоциями, это тоже саморазвитие, а значит, в этом направлении также стоит работать.

P.s. Имеющий уши да услышит, имеющий глаза да увидит.

Рекомендуем прочитать:

• Как побороть лень
• Как бросить привычку